パーソナルトレーニング形式で実際に施設を利用・もしくは見学や入会案内を希望される方
受付時間 平日10:00〜21:00 土日9:00〜20:00

ご体験される方にご持参いただく持ち物として、
①運動できるウェア
②室内用シューズ
③タオル
④ドリンク(自動販売機は、ジム内にございます。)

※下記は当日、ご入会いただく場合に必要となるものです。(ご見学のみ・入会案内希望の方も)
⑤携帯電話
⑥クレジットカード

筋トレの方法がわからない方、健康増進やダイエットを希望される方へ向けたサービスです。

※指名料( 別途¥1,650 )は、セッション時に各トレーナーへお渡しください。※現金のみ対応

関節の動きを良くしたり、姿勢の改善を
目的としたストレッチです。
経験豊富なスタッフが対応します。

ピラティスは、身体の動きを学んで柔軟で美しい身体を取り戻すエクササイズです。
不良姿勢になる方が多くなった現代の方にオススメ！

スポーツでのケガ後のリハビリ、パフォーマンスの改善を促すためのプログラムです。
評価・筋力トレーニングやストレッチのメニュー作成を行い、競技復帰や競技力向上へつながります。
60分-5,500円